チョコザップに男性がエステをするためい大田区の平和島の店舗に行ってきた。
今、話題のチョコザップ平和島の店舗にエステをするために行ってきました。
チョコザップのエステは事前予約が必要です。
僕が行った平和島の店舗はエステが3ブース、脱毛3ブースの合計6ブースがあります。
3ブースのうち2ブースが女性専用、1ブースが男性、女性兼用です。
今のところ、空きが多く予約はスムーズに出来ました。
1回20分ですが、2回まで予約ができます。予約の間の休憩時間10分があるので、2回連続して予約すると50分利用できます。
こんな扉の中がエステブースです。
扉を開けるとこんな感じです。
チョコザップのエステ器具は
チョコザップの平和島の店舗のエステ器具はセルゼロMAXという業務用ラジオ波のエステマシンです。
バイポーラ式ラジオ波でエステするそうです。
青LED（顔用）は小さくて顔用
赤LED（身体用）は大きくて身体用です。
左の台に消毒用アルコール、ティッシュ、エステジェルが置かれています。
ジェルはチョコザップの専用ジェルだそうです。
エステの手順
まず、エステするところをアルコールで拭いて、その後、ジェルを塗ります。
エステ装置の電源を入れて、時間をセットして出力を上げていきます。
顔は出力10がマックスです。
動かし続けないと熱くなります。
慣れないと、手がしんどいです。
顔はあご、フェイスライン、ほほをやりました。
目の周りのシワもきになりましたが、目の周りは皮膚が薄くて怖いので、やっていません。
あとはクビも凝っているので、首もやりました。
次に足（太もも、ふくらはぎ）をやりました。
身体用は出力マックス20なので、20でやりました。
太ももは押し付けると筋膜が硬くなっているせいか、痛いです。
その痛みが気持ちいいので、痛いところを中心にマッサージしました。（エステしました）
太ももの外側の部分、内側の部分が痛くて、気持ちよかったです。
翌日、スクワットをやったら、すごく軽くスクワットができるようになっていました。
また、ポールストレッチで太ももをストレッチした時、痛みが少なくなっていました。
走る時に足があまり動かなかったのが、少し足が動かしやすくなっていました。
チョコザップでエステをやった感想は
僕の場合、チョコザップでエステをやった感想は、
足（太もも）の筋膜が柔らかくなって、身体が動かしやすくなった感じです。
特に、スクワットがやりやすくなりました。
ポールで太ももをストレッチした時、以前はとても痛かったのですが、エステのあとは痛みが柔らかくなっていました。
ポールストレッチを1時間やるより、チョコザップでエステを片側10分（両方で20分）やる方が効果的と思いました。
フェイスラインは少し、すっきりしたのかな？と思いますが、一目で違いは分かるほどではないかな？
自分ではよくわかりません。
ほうれい線などは薄くなっている感じはありませんでした。
ほうれい線よりたるみに効果があるかも、、、と思っています。
いずれにしろ、何回か継続して、通って変化をみてみたいと思います。
平和島の店舗の他の設備は
チョコザップの平和島の店舗は次のような設備が置かれています。
ショルダープレス1台
チェストプレス1台
ラットプルダウンコンバージング1台
レッグプレス1台
アダクション1台
腹筋マシン1台
トレッドミル（ランニングマシン）4台
クロスバイク（自転車のようなもの）4台
他の店舗にあって平和島に無いものはこの３つです。
バイセップスカール
ディップス
アブダクション
ロッカーはオープン式になっています。鍵はありません。貴重品はもってこない方がいいと思います。
スーツなどはハンガーがあってかけることができます。
更衣室は男女共通のものが一か所あります。
更衣室の中はこんな感じです。
給水機はなかったと思うので、水は自分でもって行った方がいいと思います。
また、ドリンクなどの自動販売機もありませんでした。
服は普段着でいいか、土足でいいか
しっかりトレーニングをしている方は、トレーニングウエアを着てトレーニングをしていました。
しかし、普通の私服で来ている方も何人かいました。
エステや脱毛に来て、その帰りでチョコっとトレーニングしているおばちゃんは普通の私服に普通の靴で来ていました。